con escaso éxito, añado.  A veces funciona, pero a veces no. Si la intensidad emocional / importancia del acontecimiento es muy elevada, cualquier intento de controlar lo incontrolable será un fracaso (segunda certeza). Tal vez, hasta genere el efecto contrario. Tal vez empezar una dieta y tener unas ganas incontrolables de comer lo contrario, o pensar que mañana es un día muy importante y que tengo que dormir mucho y bien y quedarme desvelado, o que tengo una prueba médica y trato de ser optimista mientras estoy todo el tiempo pensando en un cáncer letal, o irme de viaje en avión a disfrutar y no poder parar de pensar que nos vamos a estrellar….Suena???